Наталія Могилевська у халаті пригадала, як довела себе до депресивних думок та галюцинацій
Відома українська співачка Наталія Могилевська розповіла про один із неприємних періодів свого життя.
Про це інформує щоденна онлайн – газета Голос ІФ з посиланням на ТСН.
Так, на сторінці в Instagram зірка поділилася з підписниками, що свого часу настільки активно працювала, що спала лише 2-3 години на добу. Наслідків шаленого ритму артистці довго очікувати не довелося. Так, зірка довела себе до депресивних думок та галюцинацій.
“Лягаєте спати рано чи пізно? Я за здоровий сон, хоча 10-15 років тому в шаленому ритмі без відпустки і вихідних, виділяючи на сон по дві-три години на добу, я загнала себе на межу нервового виснаження: долали депресивні думки, снилися страшні сни, були галюцинації… Це дуже страшно. Згодом зрозуміла, що бути щасливим і здоровим просто. Три кити здоров’я – сон, харчування і фізичні навантаження. Напишіть свій секрет здорового сну”, – поділилася Наталія.
У відповідь шанувальники знаменитості поділилися своїм досвідом та не забули потішити кумира компліментами.
- Ви дуже красива, Наташо! Зміни вам до лиця… А здоровий сон, на мою думку, залежить від нашої внутрішньої рівноваги і спокою
- Наталочко, ви як завжди супер красуня
- Наталю, ви покращали й помолодшали! Ви приклад для наслідування!
Не забудьте підписатися на наш YouTube канал Голос ІФ, дізнавайтеся новини м.Івано-Франківська та області першими!