Мітки: схуднення
Вчені виявили, що схудненню сприяє саме щільний сніданок
Щільно снідаючи, людина може більше схуднути. Вживання щільного сніданку дозволяє спалювати у два рази більше калорій, як з’ясували вчені, інформує Голос.if.ua. Багато людей, що прагнуть отримати струнку фігуру, зовсім відмовляються […]
Кілограми чи сантиметри: який критерій важливіший при схудненні
Це питання актуальне як серед новачків, так і серед тих, хто тренується вже давно. Чи зустрічали ви людину, яка вирішили сісти на дієту або почала займатися спортом з метою схуднення […]
5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
Їсти більше свіжих фруктів кожен день – запорука не тільки доброго здоров’я, але і красивої фігури. Дієтологи навіть склали список з тих фруктів, які особливо активно допомагають нам спалювати жир […]
Буряк для швидкого схуднення
Коли виникає потреба позбутися від зайвої ваги, то в першу чергу ми думаємо про дієту і фізичні навантаження. Виявляється, простий буряк теж відіграє важливу роль в боротьбі з непотрібними кілограмами, […]