Як подолати тривожність перед тестуванням? Поради психологині випускникам

В Україні з 18 липня розпочинається основна сесія національного мультипредметного тестування. Про це інформує щоденна онлайн – газета  Голос ІФ з посиланням на” УП“. Для багатьох випускників іспити – це великий стрес. […]

4 простих кроки по «відновленню» городу після тривалих дощів

Уже другий місяць у нас, майже не припиняючись, йдуть дощі. І ось прогноз погоди нам дарує надію: обіцяють, що зрештою буде сонячно і тепло. Саме зараз нам важливо не упустити […]

7 незвичайних способів використання гігієнічної помади: лайфхаки

Іноді косметичні засоби бувають корисні і в побуті, про це інформує Голос.if.ua. А скільки способів використання звичайної помади знаєте ви? Якщо заїла блискавка Якщо на курточці почала заїдати металева блискавка, змастіть […]

Три речі, які варто викинути з автомобіля та що покласти замість них

Які речі варто тримати в автомобілі і які там не зовсім не потрібні. Все, що знаходиться в вашому автомобілі, повинно бути максимально практичним і не відвертати увагу від дороги, інформує […]

Кілограми чи сантиметри: який критерій важливіший при схудненні

Це питання актуальне як серед новачків, так і серед тих, хто тренується вже давно. Чи зустрічали ви людину, яка вирішили сісти на дієту або почала займатися спортом з метою схуднення […]

7 порад, які допоможуть вам позбутися жиру в області талії

Зайва вага, яка накопичується в районі живота і талії — це не тільки негарно, це ще й дуже небезпечно для здоров’я. Саме абдомінальний тип ожиріння призводить до розвитку хронічних запалень […]

Прибирання оселі може замінити тренування в спортзалі

Багато людей помилково вважають, що прибирання будинку – найнеприємніше заняття, тим більше призводить до серйозної втрати сил. Але виявляється, що прибиранням можна замінити годинне тренування в спортзалі, інформує Голос.if.ua, оскільки […]