Категорія: Здоров’я
Лікарі назвали захворювання, які передаються через поцілунки
Далеко не кожен з нас замислюється, що під час звичайного поцілунку можна заразитися або заразити свого партнера. Таких захворювань чимало, тому варто бути вкрай обережним, а особливо це стосується випадкових […]
Краса і молодість шкіри зсередини: 9 продуктів, що містять природний колаген
Колаген – природний будівельний матеріал наших клітин, який «відповідає» за молодість і пружність шкіри, а також важливий для захисту нігтів і здоров’я волосся. З віком ми втрачаємо колаген і відновити […]
Переставляти будильник шкідливо для здоров’я – і ось чому
Ви теж любите встановлювати десять будильників на ранок? Або, може, переставляти їх «ще на п’ять хвилиночок» раз приблизно сім? Саме так: усі ми це робили. Правда в тому, що більшість […]
Несподівані висновки вчених: багато спати не менш шкідливо для здоров’я, ніж недосипати
Спати по 9 годин на добу так само погано для пам’яті, як і недосипати, відводячи на сон лише 5 годин в день. Каліфорнійські вчені, які досліджували залежність пам’яті від тривалості […]
Стоматолог назвав два кращих продукти для здоров’я зубів
Професор і стоматолог Андрій Яременко, розповів, чому захоплення жорсткою їжею призводить до пародонтозу, і які продукти необхідно їсти, щоб забезпечити зуби кальцієм, пише Голос.if.ua. Жорстко, але в міру “Щоб зберегти зуби […]
7 корисних для здоров’я продуктів, які потрібно їсти кожен день
Новий рік – час для складання нових планів і установок, які допоможуть зробити життя кращим. Багато з нас обіцяють собі почати правильно харчуватися і вести більш здоровий спосіб життя. Ми […]
Як проснутись з ранку
Ми вже давно розділили людей на «сов» і «жайворонків» за тим часом, коли вони прокидаються і коли їм краще працюється. Але натхнення натхненням, а життя диктує свої правила і не […]
Спати треба на лівому боці. Шість медичних причин
На лівому чи правому боці, на спині чи животі, калачим чи пак у положенні плоду… Існує багато позицій у яких сплять люди, про це повідомляє Голос.if.ua. Деякі лежать майже в […]
Що можна їсти перед сном, якщо голод не дає заснути
Як харчуватись ввечері: основні правила Останній прийом їжі повинен відбуватися через 4–5 годин після обіду і приблизно за 3 години до сну, про це повідомляє Голос.if.ua. Причому цей час має […]
Правильне дихання омолоджує весь організм Детальніше читайте на УНІАН
Здається, що немає нічого легшого і природнішого для людини, як дихати, інформує Голос.if.ua. Від того як ми дихаємо, залежить не лише наше здоров`я, а й фізичний стан та інтелектуальний розвиток… […]