Спецпризначенець поліції Прикарпаття здобув срібло на всеукраїнських змаганнях з CrossFit (фото)

Константин Мороз посів друге місце у категорії «Мілітарі» на всеукраїнських змаганнях з CrossFit, які 26–27 вересня відбулися у Рівному.

Про це інформує щоденна – онлайн газета Голос ІФ з посиланням на Франківчани.

У категорії «Мілітарі» змагалися учасники з високим рівнем фізичної підготовки. Програма включала вправи на силу, швидкість, витривалість та координацію.

Першого дня спортсмени подолали 2800 метрів бігу, виконали 140 метрів бурпі зі стрибками у довжину, а також змагалися у ривку та поштовху штанги на максимальну вагу.

Наступного дня учасники виконували комплекси на час. До програми увійшли станові тяги, присідання на одній нозі, поштовхи штанги та вправи на гребному тренажері.

Фінальний комплекс складався з подвійних стрибків через скакалку, відтискань вниз головою, стрибків на коробку та виходів на турніку.

За підсумками змагань Константин Мороз виборов срібну медаль у категорії «Мілітарі».