Коли в Україні переведуть годинники на літній час? Пояснюємо

Цьогоріч Україна перейде на літній час у ніч з 28 на 29 березня. О 3-й годині ночі стрілки годинника переведуть на годину вперед, тобто на 4-ту ранку.

Такий механізм затверджує постанова Кабінету Міністрів від 13 травня 1996 року, інформує щоденна – онлайн газета Голос ІФ.

Щороку годинник переводять двічі: на літній час (на годину вперед) – в останню неділю березня, на зимовий (на годину назад) – в останню неділю жовтня. Перший відповідає часовому поясу – UTC+3, тоді як другий – UTC+2.

Попередня зміна часу в Україні відбулася 26 жовтня 2025 року.

Офіційно переведення годинників на зимовий і літній час на території нашої країни запровадили у 1981 році. Це рішення пояснювали потребою економити електроенергію і можливістю ефективніше використовувати світловий день.

У 2024 році Україна мала б востаннє перевести годинники і залишитися на зимовому часі – такий законопроєкт ухвалила Верховна Рада. Однак президент його не підписав.

За даними науковців, зміна часу може на певний період погіршувати самопочуття, оскільки порушує біологічні ритми людини. Йдеться про втому, зміну настрою, втрату концентрації, невчасний апетит, дискомфорт у шлунково-кишковому тракті та загострення серцево-судинних проблем.